內在衝突，最近在我生活中不斷的上演著，可是它並沒有那麼困擾我，我開始學習用開放的心與它和平相處，反而有機會好好向內探究，激盪出許多面對及生活的智慧。這才發現，原來衝突也是好事一樁。

 

其實我大可以為這不斷湧起的衝突不耐，反彈，反擊.....可是，我開始省思了，怎麼會起這麼多的衝突?怎麼會對眼前的事件起這麼大的反彈呢?我的情緒怎麼會反應這麼激烈呢?有時候，同樣的一件事，對某些人來說，有如行雲流水般經過，完全不留痕跡;可是對某些人而言，卻若驚濤駭浪，徹底翻覆內在情緒。當內在衝突升起時，我開始觀察當下的情緒，觀察我究竟在想些什麼?留意內在又在批判什麼?....這一連串的觀察，有時會發現原來是自卑心在作祟、虛榮心在使壞、狂傲心在瀰漫，防衛心在阻礙.....原來是自己貪嗔在亂竄....原來這一切的衝突都是自己引起的.....而這樣的體悟是在我-哈哈哈大笑地去"承認自己的不完美"、哈哈哈大笑地去"接受自己的不足"~才發現到的。

 

人兒總是很敏銳地在別人身上發現自己也有的缺陷，藉著先一步批判指責別人來展現智慧，掩飾自己羞赧承認也有同樣不足的窘境。衝突升起，有時是一種警訊，提醒我們在意的那個"印記"，其實是我們一直還無法穿越的習題。在你還沒從這習題中學習到什麼，它一定會不斷地出現，而你又偏偏特別敏感地偵測到它的無所不在。它不斷提醒你那個你不願承認的不足及不完美，而你是多麼想要跟它劃清界限，好像它是個瘟神，它的無所不在，簡直讓你氣瘋了，你會像刺蝟般本能地不顧一切的反擊.....但終究無功而返，還落的遍體鱗傷。

 

放輕鬆，真的沒那麼嚴重啦!試著聽聽看內心在說些什麼?用開放的心，"嘗試"(因為真的沒有那麼簡單)著去承認覺察到的不完滿，接受它，內在會自然湧起不知名的力量陪伴你穿越它。這個穿越可能不是一發擊中，但是你會越來越有智慧去面對升起的衝突，你會有越來越多的福份從衝突中發現自己，欣賞自己，更愛自己......

 

上午參加一場恩志學校辦的畢業典禮....恩志還沒畢業啦....是中班要去表演歡送小哥哥小姐姐....

 

我的情緒超極容易被觸動，活動還沒開演前，我的淚腺被那首耳熟能詳的"彩虹的約定"搞的在那垂垂欲滴了。多美的歌詞，多美的旋律，多麼貼切的愛....我是那樣的幸運，可以擁有這樣的機會去付出為人父母的愛，領略我的父母給的愛；我是那樣的喜悅，可以享受親子間愛的流動；我是那樣的感恩，我的寶貝可以快樂平安的長大....

 

看著畢業生從舞台後方兩個兩個手牽著手走到台前向大家揮舞著小手，我又再次受不了的激動了起來....這些寶貝們的第一場畢業典禮，父母們是多麼驕傲，是多麼慎重，大家那樣盛裝出席，甚至全員出席，人人手上拿著手機或相機或錄影機記錄下寶貝們的盛宴，現場所有注目的焦點都在台上嬌小身軀的寶貝們，他們的一顰一笑牽動著現場所有人的情緒....我看在眼裡，感動在心裏!

 

突然發現有點諷刺，有點弔詭....相對高壯的成人往往是在相對幼小的孩童或是相對體弱的長者身上喚起對生命喜悅的感動，體悟生命價值的意義。孩童代表著新生命，一個新的開始，一個新的希望。孩童們是那樣無懼，那樣不在意別人的眼光，十足展現自己，活出他的生命.....孩童的單純，孩童的無懼，這可是老天賦予"生而為人"的原始本能....而我們這些早些"生而為人"的大人們，卻漸漸將這本能給遺忘，給冷落......對我們而言那可是奢侈品，顯得那般遙不可及。歷經風風雨雨的成人而言，一路走來，有時太在意著別人的眼光，有時不斷地調整自己以符合社會的期望，有時又莫名扛起許多無謂的責任，搞的忘了自己是誰，膽怯展現原始的本能。 孩童們在台前載歌載舞，盡情奔放，看見生命力竟可如此恣意的展現.....我有著好深地感動!

 

一直以來我就很容易被環境的氛圍所觸動，常常莫名地飆淚，我一直不明白為什麼會這樣.....但是，今天卻是那樣地感謝老天給我的這份"特點"....因為"它"，一場歡欣的畢業典禮，讓我再次經歷生命的感動，感受生命的喜悅。.睡前跟恩志閒聊今天的感動，對著他唱起"彩虹的約定，也播放網路下載的音樂版讓他聽....躺在床上的恩志聽著聽著.....竟然也掉淚了.....說好感動喔.....要求音樂播放到天明!

 

很棒的一首歌，超有意義的一首歌，是父母與小孩間彩虹的約定，也是自己與內在小孩彩虹的約定.....

 

小寶貝我用彩虹和你約定，
一起走過童年的記憶，
快樂的長大 迎接燦爛的未來，
就像紅橙黃綠藍靛紫。

彩虹是希望的約定，
也是最真的愛，
親親寶貝 我們愛你到永遠。

彩虹是幸福的約定，
也是永恆的愛，
親親寶貝 陪伴你直到永遠。

小寶貝我用彩虹和你約定，
一起走過童年的記憶，
快樂的長大 迎接燦爛的未來，
就像紅橙黃綠藍靛紫。

彩虹是希望的約定，
也是最真的愛，
親親寶貝 我們愛你到永遠。

彩虹是幸福的約定，
也是永恆的愛，
親親寶貝 陪伴你直到永遠。

原唱:YOYO點點名4

音樂下載 http://www.box.net/shared/63zgctnk0s

稍早恩志洗完澡，馬上衝到房間找我.....

恩志：媽咪，我告訴你一個事情，你可能會很難過...

洗完澡的恩志，喝著冰涼的水，懶洋洋的靠在我身旁...他的手不安分的將房門開開關關....

 

媽咪：恩志！門不要這樣玩！

恩志：喔！(可是並沒有要放棄把玩)....

 

許久後....我發現他緊盯著那片木門，像是研究什麼似的....

 

恩志：媽咪，我發現了一個事情！

媽咪：什麼事？

恩志：是上面那個東西(指彈簧夾)幫的忙，所以這個門才能夠打開...我很棒嗎？

媽咪：哇!....你好棒耶....你怎麼這麼棒...觀察力這麼敏銳....除了上面有，下面這邊也有喔(我指著下面的彈簧夾)....是靠這兩個幫忙

恩志：對

 

然後，他接著說...

 

恩志：媽咪，如果用這個飲料(他手上的飲料)就可以把門打開，很好笑，對不對?

媽咪：我不懂，你再講一次...

恩志：(開始示範)我把飲料倒進去這個洞(門把的鑰匙孔)，然後門就會自動打開，是不是很好笑?

媽咪：(真是佩服)....恩志，搞不好真的可以這樣做ㄛ...你真的好棒耶...我們的科學家！我們的發明家耶！以後你長大可以好好研究發明這個東西....搞不好真的可以做耶...那一定很酷....

 

小孩的創意...我們大人甘拜下風!

你輕輕笑著說：唉唷，終於還是引爆了!你說距離上一次的引爆已經隔很久....

 

你說，寬容與忍耐間似乎就一線之隔...是因為寬容夠久?還是忍耐夠久?你開始思考這件事.....

 

當情勢狀態OK時，放大自己，欣然去接受迎來的點點滴滴；因為放的夠大，所以容納的事物相對的也多了起來；因為容納的夠多，每一單獨事件似乎就顯得微不足道；所以開心體悟彼此間的差異，歡心享受接納自己、接納別人的喜悅。你說這時是寬容!

 

情狀不OK時，縮小了自己，因為縮的夠小，容納的事物相對的也少了許多。因為容納的事物少，每件放入的芝麻綠豆都被高倍數顯微鏡放大了；為了躲避顯微鏡一五一十展露自己，用接納別人來逃避惱人的面對及衝突；所以高雅地展現接納別人，卻暗自心生不甘悲泣著犧牲及貶抑。你說這時是忍耐!

 

哈~哈~哈~想一想還真是有趣的比喻!

 

管它是寬容也好!忍耐也好!

 

親愛的，我真愛你用寬容娓娓道來這一路的點點滴滴.....